sportovní a rekondiční masáž

První zprávy pocházejí z Egypta. Masáž je speciální procedura, která je využívána především k upevnění tělesného a duševního zdraví, posílení organismu, ke zvýšení výkonnosti apod. Masáž zlepšuje zejména podmínky pro svalovou a kloubní činnost. Masáž zlepší krevní a mízní oběh kloubního pouzdra a okolí, tím se urychlí odtok zplodin, které vznikají ve svalech po tělesné námaze. Masáž příznivě ovlivňuje nervovou soustavu a vnitřní orgány.

 ·       Je vhodná v náročném tréninkovém cyklu před hlavním závodním období a po sportovním výkonu

 ·       Připraví svaly na aktivitu a námahu

 ·       Umožní cirkulaci, odstranění únavových látek

 ·       Soustřeďuje se na části těla nejvíce zatížené

 ·       Napomáhá doléčovat následky poranění a zkracuje dobu rekonvalescence

 ·       Napomáhá k odstranění svalových křečí

 ·       Odstraňuje pocity celkové ztuhlosti, únavu a pocity apatie k výkonu, koriguje bolesti v oblasti šíje a beder, odstraňuje        eventuální otoky dolních končetin